私のいけないところ
若いころより、感情を抑えることができるようになってきました。
とはいっても、これは自分の中で評価したもの。
感情をあらわにすることは、
自分のお得意ではあるが
周囲からすればたまったものではない。
アンガーコントロールというのがあるらしい。
イライラしたり、カッとなったりして出る
衝動的な言動や行動を抑制し、
適切な問題解決やコミュニケーションに
つなげるための手法とのこと。
感情豊かなことは良いことだが
その反面多くの失敗も経験してきた。
まじめに受講してみる価値はありそうだ。