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アズイフ(as if)の法則

  • 投稿日:2020年 4月27日
  • テーマ:

アズイフ(as if)とは、「〜のように」という意味です。
「~のように行動すれば、本当に~になる」という説です。

人は楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しくなる、というものです。

逆に言うと
人は怖いから逃げるのではなく
逃げるから怖くなる、というもの。

「夜と霧」作者で心理学者のヴィクトール・フランクル
アウシュビッツ強制収容所のような
極限の過酷な状況の中で
生き延びた確率が高かったのは
笑い話や笑顔で励ましあった人々だったと
報告しています。

新型コロナウィルス感染症のニュースばかりで
憂鬱な日々が続いてますけど、
こんなときだからこそ
笑顔を絶やさない。声をだして笑いましょう!





As ifの法則(アズイフの法則)


アズイフ(as if)とは、「〜のように」という意味です。
リチャード・ワイズマンは、あらゆる実験結果をもとに、
「~のように行動すれば、本当に~になる」という説を
唱えました。

「人はあたかもそれを体験したかのように行動しさえすれば、
 いかなる感情でも望み通りに作り出せるはずである。

 ジェームズの言葉を借りるなら、
『幸せになりたければ、すでに幸せであるかのように行動すればいい』のだ」
 by リチャード・ワイズマン

つまり、
「幸せになりたければ、すでに幸せであるかのように行動すれば、自然と幸せになる」というものです。

いかがですか?
今日からあなたもなり切ってみませんか!



LINEで家族会議


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TVは毎日新型コロナウィルス感染症の話題で持ち切りですね。
昨日は我が家の三男の誕生日なので、
LINEを使った家族会議を開催。
お誕生日の本人は参加できませんでしたが
久々に顔を見ながらくだらない話で盛り上がります。
顔を変装するアプリも使い、笑いっぱなし!
会議といっても重要な用件はないのですが
みな元気なことを確認するだけでも
十分に価値あるものでした。
義父が感染を恐れ外出しないで
引きこもっている様子が伝わってきます。
そこで孫である長男から
「たまには散歩しないとダメだよ!」と
忠告が入ります。
子どもから言われるよりは
孫に言われた方が角が立ちません。
次回はLINE食事会も良いかもと考えております。
こんな苦しい時代だからこそ
家族の声掛けが大事ですね!

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