伊勢は桜満開

  • 投稿日:2023年 3月31日
  • テーマ:その他

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今日で年度納めですね。学校を卒業する人、会社を定年退職する人、
または移動になって転勤する人が在籍する最後の日になりますね。
北上市役所でも退職職員への辞令交付が行われたことが
北上市長のFacebookに掲載されておりました。

私は明日の新年度を迎えるに当たって、お伊勢参りに6人で出発です。
心新たにスタートするために伊勢神宮でお祓いを受ける計画が、
3月上旬の同級生無尽話題となりました。
丁度4月1日が土曜日ということもあり休み易く
トントン拍子に話が進み今日となった訳です。

花巻空港から名古屋空港(小牧)へ飛び、名古屋から伊勢市までは近鉄特急で移動。
電車の車窓からは、桜の木が丁度満開であることが見て取れます。
まさに絶好のタイミングです!

伊勢神社の下宮前にある伊勢市駅に降り立つと、
少し汗ばむほどの気温にビックリ!
初夏を思わせるような青空が私たちを迎えます。

駅から宿泊のホテルまでは約1キロ程の距離がありますが、
桜を観ながら歩くこととします。

 

実は地元北上にいると、のんびり桜を愛でながら歩くこともしないものです。
これも旅の楽しみ方と、還暦を過ぎたオジサン経営者6名が列をつくって歩きます。

 元気に伊勢まで来れたこと、明日の4月1日という区切りの良い日に
お参りできること、桜の満開と重なったこと・・・
数えると多くの幸運に恵まれました。

 今晩は明日のお参りに向けて、仲間と乾杯します。

    石川シュウジ



やる気は"スイッチ"ではなく"エンジン"だった


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すぐに行動に移すためにはどうすればよいか?
明治大学教授の堀田秀吾さんは「最初の5秒動くだけでいい。
やる気は"スイッチ"ではなく"エンジン"だ」といいます。

 実際、「やる気」は、自分から動き出さなければ芽生えませが、
「自ら動き出す」これが厄介です。
やる気が起こらない理由は、とてもシンプル。
「やらないから動けない」のです。
最初の「5秒」やるだけで、すべてが変わるのです。

簡単に脳のやる気モードをオンにしてくれる"スイッチ"なんてないのです。
やる気は"スイッチ"ではなく"エンジン"。そう考えてください。
スイッチを入れるようにパッと始動するのではなく、
無理矢理体を動かして、ようやくやる気が発動します。

ソファーで寝っ転がっていたら、「よし!」と奮い立たせて「5秒」だけ行動してみる。
この動き出しが、やる気エンジンを始動させるポイントです。
しかし、たった「5秒」ですら体が言うことを聞かない、
面倒くさいという人もいるはずです。
やる気というのは、私たちが考えている以上に、とても厄介なのです。
この「5秒」を我慢して、やることに向き合い、行動を起こすと、
脳のやる気のエンジンが動き出します。

脳科学者や心理学者の間では、体の動きを感じて意識が働き出すという考えが、
今では常識になっています。

たとえばジョギングを始めるとき、「走り出そうという意識」より先に、
「体が動き始めている」のです。

脳は、頭がい骨という真っ暗な密室に閉じ込められていて、
体の器官から送ってくる情報を頼りに自分の状況を判断します。

つまり、体が先、思考が後ということです。

もうすぐ4月。身体を動かしてみませんか? 

石川シュウジ



素直な心になろう  

  • 投稿日:2023年 3月29日
  • テーマ:その他

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PHP運動の創設者である松下幸之助より

素直な心と言いますと、とかく何に対しても従順といった
消極的な意味に解釈される場合が多いようです。
しかし、私どもが提唱する素直な心とは、
「なにものにもとらわれることのない心」
「私心なくくもりのない心」
つまり、物事をありのままに
正しく見ることのできる心のことです。

 ですから、私たちが素直な心になれば、
物事のありのままの姿、実相が見えてきます。
したがってある事柄が正しいかどうか、
こういうことをするのが適切かどうかといった判断が、
私利私欲にとらわれることなく適時適切に下せるようになってきます。
そこからはなすべきことをなす勇気や他人の意見に耳を傾ける謙虚な態度、
相手の立場を考える思いやりや寛容といった豊かな心が、
おのずと生まれてくるでしょう。
そのように、素直な心とは、人を強く正しく聡明にするものだと思うのです。

 お互いが素直な心になれば、みんなが幸せになります。

そして

素直な心になるということは、一人ひとりの心の問題とも言えます。

しかし、この世の中は多くの人々によって成り立っていますから、

一人だけが素直な心になっても周囲の人々が素直でなければ、

世の中全体がそちらの方向へ流されてしまいます。

やはり多くの人々がともに素直な心になってこそ、
お互いの幸せも高まり、より好ましい世の中を築くことができるのではないでしょうか。
そこで私どもは、PHP友の会運動を提唱し、
素直な心を積極的に訴えていきたいと願っているのです。

素直に人の話を聞くことが私の一番の課題です。    石川シュウジ



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