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冷えは万病のもと

• 投稿日：2021年 2月16日
  
• テーマ：ぺっこ暖 / アンチエイジング・ハウス / 人生を変えるリノベーション / 住まい

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今年に入ってなぜかしら体調が良くない。
雪かきの疲れと加齢によるものだと
なんとなくあきらめていた。
先日お客様からの紹介で波動測定する機会に恵まれて
体調を調べていただいた。
結果は血液の循環が良くないことが判明。
運動などして内部から温めることが大切だと言われた。

ところで最近様々な施設の入り口に体温測定器が設置されている。
コロナ禍を少しでも抑えようとするためであるが
数値はいつも３６℃前半から３５℃台を示す。
寒い外気に当たっているので額が冷たいのだろうと勝手に解釈。

しかしながら本当に体温が低いのであればそれは問題がある。
もしも体温が１℃下がったらどうなるのか？

免疫力は３７％低下
基礎代謝が１２％低下
体内酵素が５０％低下
がん細胞は低体温を好む

冷えは万病のもと
今後は軽い運動をしながら、
基礎体温を上げることにする。

リフォームする際は断熱改修工事も一緒に！

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