ユーチューバー!?



サムネ1.jpg
https://youtu.be/90sLhzpiWSU
今年からyouthubを使い動画配信を
積極的に行います。
昨日あるZOOMを使っての情報交換の場で
講師が言った言葉に影響を受けたからです。
「動画からは人柄がでる、逆にボロもでる。
ブログでは、自分を隠し都合の良いことも書けるが
動画からは滲みでるものがある。」と言います。

そこで恥ずかしながら・・・
週に一度動画をアップいたします。

主に人生100年時代に向けて
健康寿命を5歳延ばすにはどうしたらよいのかを
お伝えしたいと思います。

最初はサムネールなし、編集なしですが
まずは新しいことに挑戦します!
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