北上市のリフォーム・住宅改修・性能向上・介護事業・バリアフリー対応は絆すてーしょんにお任せください

• HOME
• 0から1への挑戦
• 理念
• 続けるから心が強くなる

続けるから心が強くなる

• 投稿日：2021年 10月 7日
  
• テーマ：理念

１０月５日（火）から、社内のスタッフとの個人面談を始めた。
同じ会社にいながらも、ゆっくりと話すこともないので私にとっては楽しみな時間となっている（スタッフは嫌かも）。個人面談と言っても雑談が主となるが、私にこんなことを聞いてきた。
「石川さん自転車に乗ることを始めたらしいですが、１日だけだったんですか？」
１０月２日の通信に、毎日２０分自転車に乗ることを私が宣言していたのに、
その後の通信に結果が載っていないから私が諦めたと思ったらしい。

私は速攻でスマホを出してガーミンのアプリ（運動した結果を記録するソフト）を起動し、
毎日乗っている証拠を見せてみた。乗った時間と距離、心拍数などの記録が残っている。
すると「石川さんは、一度言ったことは続ける人だと思っていました。この通信も続けていますし・・・」
と納得してくれた。私にとっては、何よりも嬉しいほめ言葉だった。

傍にいた妻の利佳子は、「やっとこの頃、続けることができるようになったのよ！
以前は朝令暮改で続かなかったのよ！」と大声で笑っていた。その通りなので赤面してくる。

私は同じことを続けるのは苦手。逆に新しいことに飛びつくのは超得意。

そんな私が同じことを続けることができるようになったのは、

毎日のルーティンワークが、自信をつけてくれると知ったからです。

自信のある人は、自分を信じています。毎日繰り返すことで

自己肯定感が高まり、新たなことに挑戦しようと思えてくるのです。

なによりも三日坊主を脱するために、言い訳できない状態にすること、

客観的な証拠を残すことが、私には一番効く方法のようです。

心が強いから続けるのではなく、続けるから心が強くなるのです！

　　　　代表取締役　石川シュウジ