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住まいとアンチエイジング②
- 投稿日：2019年 6月24日
- テーマ：人生を変えるリノベーション / 住まい
シニアにとってのアンチエイジング対策としての
食事、運動、脳トレなどの取り組みは、
自らの身体能力を維持向上させることが狙いになります。
しかしアンチエイジングの最終目標は、実はそこではありません。
可能な限りそれまでと同じ生活を自分の力で送ることになります。
つまり、身体能力維持向上はアンチエイジングのための
「手段」であって「目的」ではないのです。
身体能力維持向上により
「いつまでも自活できること」こそが、
アンチエイジングの真の目的なのです。
つづく・・・
