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モー還？若々しさの秘訣
- 投稿日：2021年 1月 6日
- テーマ：その他 / アンチエイジング・ハウス / 理念
今日から仕事始めです。
気合入れてスタートしますね！
ところで、今年私は年男です。
４８歳となります・・・
と言いたいところですが６０歳の還暦です。
自分では還暦といった認識が無く
まだまだ若いつもりでいます（笑）！
「モー還暦？」と自分でビックリしています。
自分が４０代の頃、先輩たちが還暦を迎えると
お爺さんにみえたものです。
丁度この絵にあるような好々爺のイメージでした。
今の還暦は皆若々しいと思っています。
ところで若々しさの秘訣とはなんでしょうか？
以下にアンチエイジングの秘訣１０選をご紹介いたします。
１．姿勢を良くする
２．髪に艶とボリュームを出す
３．肌にハリを出す
４．笑顔を絶やさない
５．きれい目の色の服を着る
６．適当なものはできるだけ食べない
７．自分の好きなことに集中する
８．家に閉じこもらない
９．若い人と接する
１０．余裕を持った生き方をする
見た目がいくら若く見えても、いつもイライラしていたり
何か怒りや不満を抱えたりしているような人は、
美しくは見えないですよね。
やはり内面から出る余裕がその人を輝かせるのだと思います。
私もモー還暦ですので、一呼吸余裕をもって
今年一年を過ごしたいものですね！
