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自分でコントロールできないことで悩む
- 投稿日：2023年 4月28日
- テーマ：その他
どうにもならないことで悩んでいる人のなんと多いことか。
仕事に対する不満、健康に関する心配、将来の漠然とした不安......
そのどれもが、自分が作り出している妄想にすぎません。
悩みの多くは人間関係になりますが、自分が考えている程に
相手は気にしていないものです。
自分自信が勝手に作りだして悩むのは不毛なことです。
どんなに思い悩んだところで、状況は何ひとつ変わりません。
相手は枕を高くして寝ているものです。
それよりも、自分で変えられることに意識を向けた方が、
目の前の幸せに気がつき、心の平穏を実現するのです。
幸せの主導権は常に自分自身にあります。
思考も行動もコントロールできるのは、自身自身だからです。
過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。
私はかつてベクトルを常に相手に向けていたものです。
相手が自分の思うように動かないとイライラする。
その相手の粗探しをして益々イライラする。
イライラの無限ルーフに勝手に一人で入っていくわけです（笑）！
逆に自分にベクトルを向けると、自分の弱いところが見えてきます。
きっとそれが怖くて相手にベクトルを向けるのだと思います。
弱い自分を認めると未来は大きく変わるものです。
石川シュウジ
