0120-673-314
電話で見積り・相談
住まいとアンチエイジング⑦
- 投稿日：2019年 6月28日
- テーマ：人生を変えるリノベーション / 住まい
「スマートウェルネス住宅」って聞いたことありますか？
簡単に言うとスマートでウェルネスな住宅ということになります。
かえって分からないですね。
この場合のスマートとは
最先端技術のスマートフォンなどと同じ意味合いです。
また、ウェルネスとは、健康からより一歩踏み込んで
より積極的・創造的な健康を目標にして，
維持・管理・発展させようとする行動を意味するようです。
したがって、「スマートウェルネス住宅」とは、
最先端の技術を活用してより安全・安心・健康的に
暮らせる要素を取り入れた住宅ということになります。
例えばどんな住宅でしょうか？
続く・・・
住まいとアンチエイジング⑥
- 投稿日：2019年 6月27日
- テーマ：人生を変えるリノベーション / 住まい / 理念
一見、何の関係もなさそうに見える
アンチエイジングと住環境。
実は、大いに影響します。
ステキな未来のために、
アンチエイジングは
「食事」「運動」「脳トレ」
更に「住環境整備」の
四本の柱で立ち向かいましょう！
住まいとアンチエイジング⑤
- 投稿日：2019年 6月27日
- テーマ：人生を変えるリノベーション / 住まい / 理念
住環境を整備するの効果は、
「生活不活発病の予防」だけにとどまりません。
自分で家事をすることは、
それ自体が立派なアンチエイジング。
頭、手指、身体全体をフルに使うため、
若返り効果が期待できます。
軽やかに動ける家事動線は
、家事の負担を軽くしてくれます。
楽になれば時間や気持ちに余裕が生まれ、
活動が増えていきます。
片づいた家は、いつでも人を家に呼ぶことができます。
交友関係が広がれば、さらに世界が広がります。
広がった世界は好奇心を刺激し、
気持ちを豊かにしてくれます。
そして、充足感に満たされた暮らしが、
明日への生きる活力へとつながっていくのです。
その活力こそが、おそらく最も効果的で
最強のアンチエイジングといえるでしょう。
つづく・・・
