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健康寿命と平均寿命
- 投稿日：2021年 1月13日
- テーマ：ぺっこ暖 / アンチエイジング・ハウス / 人生を変えるリノベーション / 住まい / 理念
私たちの寿命は延び続けています。
今では"人生100年時代"の到来とも言われるようになりました。
定年退職後の余暇を楽しむ時間が増えたともいえます。
しかし一方で、自立した生活を送れる期間を「健康寿命」といいますが、
天寿を全うする「平均寿命」と比べると男性で約9年、
女性では約12年も短いことが分かっています。
このことは支援や介護を必要とする期間が、
平均で9～12年もあるということです。
長い人生、いつまでも元気に過ごすためには
まずは「健康寿命」を延ばすことが必要なのです。
絆すてーしょんでは、アンチエイジング・ハウスを通じて
「健康寿命」を延ばすお手伝いをいたします。
人生１００時代に向けて
- 投稿日：2020年 8月 5日
- テーマ：アンチエイジング・ハウス / 人生を変えるリノベーション / 理念
人生１００年時代を迎え、これからの時代は自宅で過ごす時間が益々長くなります。
６０歳又は６５歳の定年を機に人生のセカンドステージが始まります。
体も元気で自由な時間を使える人生のゴールデンタイムともいえる楽しい時間といえます。
楽しい時代は過ぎ去り、７５歳を超えると身体の衰えとともに将来の不安が募っていきます。
平均寿命が８５歳の場合は、残り１０年を何とか我慢して暮らすこともできました。
しかし１００歳まで生きるとなると残り２５年を我慢するには、余りにも長い時間となります。
そこで元気なセカンドステージ中に、次のサードステージをも考える必要があると思います。
今後は益々医療も進化していきますので、「死ぬリスク」よりも「生きるリスク」が高まっていきます。
国も限られた予算の執行から、在宅介護の必要性を説いています。
家とは、人生設計をする上での重要なプラットホームになります。
毎日暮らす家というベースがあってこその豊かな人生になるのです。
安心できる老後を生きるには、医療や介護支援などの充実はとても有難いものです。
しかしながら、一番多くの時間を過ごす家については
様々な問題がありながらも後回しになっているのが現実です。
特にも断熱材が効いていない部屋の室温は
身体に大きな負担を強いる原因になっています。
水まわりを最新機器に取り替えるリフォームではなく、
暮らし方までも考えたリノベーションを提供するのが
私たち絆すてーしょんの役割だと考えます。
絆すてーしょんでは、「おせっかいワークショップ」と称して
自分の人生をどう生きたいのかを一緒に考える場を提供いたします。
是非一度私たちに相談してみませんか。
お待ちしております。
As ifの法則（アズイフの法則）
- 投稿日：2020年 4月26日
- テーマ：人生を変えるリノベーション / 理念
アズイフ（as if）とは、「〜のように」という意味です。
リチャード・ワイズマンは、あらゆる実験結果をもとに、
「～のように行動すれば、本当に～になる」という説を唱えました。
「人はあたかもそれを体験したかのように行動しさえすれば、
いかなる感情でも望み通りに作り出せるはずである。
ジェームズの言葉を借りるなら、
『幸せになりたければ、すでに幸せであるかのように行動すればいい』のだ」
by リチャード・ワイズマン
つまり、
「幸せになりたければ、すでに幸せであるかのように行動すれば、自然と幸せになる」というものです。
いかがですか？
今日からあなたもなり切ってみませんか！
