2023.04.28
自分でコントロールできないことで悩む
どうにもならないことで悩んでいる人のなんと多いことか。 仕事に対する不満、健康に関する心配、将来の漠然とした不安...... そのどれもが、自分が作り出している妄想にすぎません。 悩みの多くは人間関係になりますが、自分が考えている程に相手は気にしていないものです。自分自信が勝手に作りだして悩むのは不毛なことです。どんなに思い悩んだところで、状況は何ひとつ変わりません。相手は枕を高くして寝ているものです。 それよりも、自分で変えられることに意識を向けた方が、目の前の幸せに気がつき、心の平穏を実現するのです。幸せの主導権は常に自分自身にあります。思考も行動もコントロールできるのは、自身自身だからです。 過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。 私はかつてベクトルを常に相手に向けていたものです。 相手が自分の思うように動かないとイライラする。 その相手の粗探しをして益...