2023.05.28
インサイドアウト
私たちは、物事に何か問題が生じた時、「上手くいかないのは、〇〇のせいだ!」「〇〇が悪いからだ!」など、上手くいかない原因を環境や他人のせいにしがちです。この考え方を「アウトサイド・イン」と呼びます。 私の人生を振返ると、これまでは他人のせいにしてきた人生だったといえます。しかし、原因を他人や環境のせいにしても何も現状が改善しないことを沢山経験してきました。 逆に「インサイド・アウト」という考え方があります。「自分の外部に原因や責任を求めるのではなく、自分の内面にあるものを変えることで、外にあるものを良くしていくこと」。つまり問題の原因が自分にあると考え、自分自身の内面や言動を変えることで、現状を改善するものです。 この「インサイド・アウト」に気が付いたお陰で、私の人生は大いに好転したと考えています。これまで自分のエネルギーを相手に向けていましたが、そのエネルギーを自分のすること...