北上市のリフォーム・住宅改修・性能向上・介護事業・バリアフリー対応は絆すてーしょんにお任せください

母ちゃんを通わせたい施設　

コンパスウォーク北上鬼柳を開所したのが、昨年の8月2日になります。介護の仕事の経験のない私たち夫婦が、全くゼロから立ち上げ6カ月が経過したところです。利用者様ゼロからのスタートでしたので、利用者様から「人数が少なくて、なんか寂しいねえ！」と言われたものです。一人ひとりと利用者様が増え、少しずつではありますが活気が出てきたと言えます。 有難いことだと感謝いたします。この半年を少し振り返ってみたいと思います。 さて私たち夫婦がなぜ介護の仕事を始めたのか？それは「母を通わせたいデイサービスを作りたい」という理由からです。母は2011年7月に亡くなっておりますが、その母との約5年ほどの介護経験（主に妻が負担）を、今後活かせたらいいねと漠然と考えておりました。 現在はフランチャイズ制となり全国に１００店舗を超すコンパスですが、その礎を作ったのが（株）リハプライムの小池修社長です。実は私は、小池さ...

温度を可視化する

　本日２月がスタート！ここ北国北上市も、さすが２月という寒さでしたね。「今日も、しばれるねえ～！」が挨拶となっています。 さて私たち人間が寒い暑いと感じるのは、人によってその感じ方が違います。同じ室温でも体調によって寒いと感じたり、暖かいと感じたりする日もありますね。 今日ご紹介するのは、温度を色で表す「サーモカメラ」です。スマホに装着して普通に写真を撮るだけなんです右の。上の写真をご覧ください。 これは妻の実家の冬の写真です。 右上のエアコンや左の人間は暖かいので赤く写って おります。正面の窓や壁が薄い青になっており 表面温度が低くなっていることが分かります。 　壁の中で濃い青に写っている縦の線があります。 これは構造体の軽量鉄骨のある場所です。鉄骨が 外気に冷やされて低くなっていることが、よく 分かる写真です。床も冷たいですね！ 　一般的に寒い家は、床からの冷えを一番最初...

吾が妻恋し

本日1月３１日は数字のごろ合わせから「愛妻の日」になります。私は日本愛妻家協会の調査員ですので、本日はその調査で忙しい一日になりそうです。　　 さて日本愛妻家協会では、名誉会長を日本武尊(ヤマトタケルノミコト)としており、それには立派な理由があるのです。日本武尊は、世界で初めて愛妻家宣言をした人物になるからです。そこで日本武尊について少し紹介したいと思います。 日本書記によると1900年前に、日本武尊は、弟橘姫（オトタチバナヒメ）という奥様の死を嘆いて、３回も叫ばれたといいます。その妻を思って叫んだ言葉は、「あずまはや」ですが、 その意味は「わがつまや・・・」という言葉そのものです。 吾妻郡＝わが妻や 嬬恋＝妻を恋する 現在の群馬県吾妻郡嬬恋（つまごい）村という名前の由来は、 ここからきているものです。もちろん吾妻郡(あがつまぐん)も、 このエピソードからきているものです。 これ...

二所ノ関と錦木

大相撲初場所は関脇 御嶽海が3回目の優勝を果たし、大関昇進を決めました。おめでとうございます。更に上を目指して頑張って欲しいものです。 さて郷土力士の成績ですが、盛岡市出身で東十両２枚目の「錦木」は９勝６敗と勝ち越し、３月場所は幕内へ上がること間違いありません。番付けの発表が楽しみですね。 ところで「錦木」というしこ名は北上と深いご縁があるのです。大相撲に二所ノ関部屋がありますが、これも北上市と深いご縁があります。このことについてお知らせいたします。 二所ノ関部屋の初代に当たるのが、北上市黒岩（奥州和賀郡）出身の 小田島音蔵・初代錦木塚右衛門（1760～1823)です。 盛岡藩お抱えで、文化元年（1804)に江戸相撲の最高位の大関に 就きます。（現在の横綱が最高位になったのは1890年以降になります） 引退後、初代二所ノ関軍右衛門を名乗り多くの弟子を育成しました。 彼の出身地奥州和賀...

室温と体感温度の違い

今日は室温と体感温度の違い、輻射熱の影響について説明したいと思います。 人が暑いと感じたり、涼しいと感じたりするのは室温のみに原因があると誤解されがちです。 しかし室温＝体感温度ではないのです。体感温度は、室温だけではなく身の回りの物体から放出される輻射熱（赤外線）によっても大きく変化するものです。 例えば、断熱材の効いていない部屋で真冬にストーブを炊くとストーブに向いている顔やお腹側が暑いのですが背中側や足元が寒く感じます。これは背中側の壁と床の輻射熱で体感温度が下がるためです。 上の画像のように同じ室温２０℃であっても 床・壁・天井面の温度(表面温度)の違いで 体感温度が全く違ってくるのです。 これは、簡易的な体感温度の計算式ですが この計算式にしたがうと、体感温度を上げためには室温だけでなく、床・壁・天井面の表面温度を上げることが重要になります。一番分かりやすいのは、電気カーペ...

脳卒中対策は室温１８℃

　岩手県では毎月28日を「いわて減塩・適塩の日」に設定し、様々な普及啓発を行っています。その理由としては、岩手県が平成27年の脳血管疾患に係る年齢調整死亡率において、男性が全国ワースト3位、女性は全国ワースト1位となっているからです！ 県もワースト１からの脱却に向けて「岩手県脳卒中予防県民会議」を設立し、官民が一体となって取組を推進しており、次のような「脳卒中予防十か条」を県のホームに上げております。 しかしこの予防十か条の中身をよくみると・・・食生活と運動のことばかりです。つまり県では脳卒中の原因は塩分の取りすぎと、運動不足であると考えているからです。 高血圧対策　＝　減塩食生活と程度な運動 確かに大切なことではありますが、この予防十か条に住宅環境については一言も触れていません。寒い家に住むことで血圧が上昇するリスクの方が影響が大きいはずです。 笹井恵理子さんの著書「室...

笑顔の「あいうえお」

「笑う門には福来る」朗らかに過ごせば幸せがやって来るということわざだが、実際、笑いが免疫力を高める効果が様々な研究から明らかになっています。 例えば、65歳以上で認知機能が低下する危険性は、ほとんど笑う機会がない人の方がほぼ毎日笑う人に比べ2.15倍も高いこと。落語や漫才を4回鑑賞したがん患者30人と、しなかった30人を比較したところ、鑑賞した群はがんを攻撃する免疫細胞「NK細胞」が増える傾向にあり、中には1.3倍増えた人もいた。だが、鑑賞しなかった群に変化はなかったという。 　このコロナ禍だからこそ、「ワッハハ！」と過ごしたいものです。 それでは笑いを日常生活に取り込むにはどうしたらいいか。「日本笑い学会」副会長で医師の昇幹夫さんは、好きなことをやれば笑顔になれると話しています。 日ごろの心得としては「あいうえお」を挙げています。「あ」は会いたい人に会う、「い」は行きたい場所へ行く...

都道府県別愛妻家ランキング

１月３１日は、「愛妻の日」です。妻というもっとも身近な赤の他人を大切にする人が増えると、世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないという社会実験の日です。 ８年前の資料ですが、「都道府県別 愛妻家ランキング」を楽天が発表しています。この調査は、県民性データ「結婚したら一人の人を長く愛せるランキング」を用い、男性の結婚観の地域性や県民性が一目でわかるように図式化したものが上の図になります。 見てみると、大きな赤いハートは西日本に多く、 一方、小さな青いハートは東日本に多く、 愛妻家分布の地域性が分かります。 ちなみに岩手県は３７位と寂しい結果です。 寒冷地は凍えるので口に出して伝えるのが下手 なのかもしれません（汗）！ 　天下・国家を語る世の男性は多いのですが 一番身近な妻に感謝とねぎらいの言葉をかける ことができない人は、いつまで経っても結果を 残せないと思われますが・・・（汗） ...

ヒートショック７つの対策

浴室はヒートショックが発生しやすい場所であるお話をこれまでしてきました。その原因は衣服を脱ぐ脱衣室とは暖かい部屋との寒暖差があるからです。血管が収縮して血圧が上がるために、ヒートショックのリスクが高まります。そこで今日からすぐできる入浴時の７つの対策ポイントをお知らせいたします。是非参考にして実践してください。 　知っているのと知らないのでは、命を脅かす危険の度合いが違ってきます。石川シュウジ １．湯はり時に浴室を暖める ２．脱衣所も暖めておく ３．湯温設定は４１度以下に ４．入浴時に家族に一言かける ５．入浴前に水分を取る ６．かけ湯をしてから入る ７．お湯に浸かるのは１０分以内...

ヒートショックよる死亡者数？

この週末はゆっくり休めましたか？新しい一週間のスタート、元気にいきましょう！ さて、ヒートショックの実情について数字を使ってご説明いたします。 入浴中の死亡者数は年間１万９千人いるとも推計されております。（実は詳しい数字は国からは発表されておりません。） 下の図をご覧ください。気温が下がる冬場には、入浴中の死亡数はその他の時期と比べ、数倍にもなっており、このことから冬場の入浴事故には、「温度差」が引き起こすヒートショックの影響が大きいと推測することができます。 　ところで交通事故による死亡者数は、平成３０年は、３５３２人でした。交通事故による死亡者数と比べてみると、入浴中の事故での死亡者数１万９千人は５倍以上にもなるのです。 家の外に出て交通事故に遭遇するよりも、安全だと思っている住まいの中、それもお風呂でなくなることが多いのです。特に今の時期１月、２月が一番危険なのです。 さてこれまで...